MEDAN – Minum teh sudah menjadi kebiasaan umum bagi orang di seluruh di dunia, bahkan penggemarnya juga berasal dari berbagai kalangan, Akan tetapi Tahukah kamu bahwa Teh Hijau selain dari cita rasanya yang unik berdarsarkan hasil penelitian Teh hijau di kabarkan memiliki khasiat yang cukup baik bagi tubuh.
Studi mengenai manfaat konsumsi teh terhadap kesehatan terus dilakukan. Yang terbaru, disebutkan bahwa peminum teh akan hidup lebih lama daripada mereka yang tak meminumnya. Studi ini dilakukan di China dengan melibatkan 10.000 orang dewasa peminum teh selama sekitar 7 tahun.
Di negara ini teh hijau adalah varian paling Populer. Peserta diklasifikasikan menjadi dua kelompok, yaitu peminum teh rutin (tiga kali atau lebih dalam seminggu) dan peminum teh tidak rutin atau tidak minum teh sama sekali (kurang dari tiga kali seminggu).
Hasil penelitian menyebut, peminum teh rutin lebih rendah risikonya terkena penyakit jantung dan stroke yang fatal. Mungkin itu sebabnya peminum teh cenderung berumur lebih panjang dibanding bukan peminum teh.
Penelitian lain pada teh hijau menunjukkan bahwa orang yang memiliki teh hijau hidup lebih lama daripada orang yang mengonsumsi teh hitam atau teh lainnya.
Ini terjadi karena teh hijau kaya akan polifenol, Sedangkan kandungan itu lebih sedikit pada teh hitam. Hal ini menyebabkan hilangnya efek anti-oksidasi pada teh hitam.
Sumber: Kompas.com
(Goo/Juan)
WhatsApp us
Komentar